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1来源：女性在孕期的时候对于饮食方面一定要严格注意，特别是在吃水果的时候，是非常有讲究的，有很多水果都不适合女性在孕期吃，例如山楂，橘子，西瓜等，因为这些水果都是属于寒性的，孕妇吃了之后容易导致流产，还有那些 建筑施工图集最新版...
番石榴、孕妇不要大量进食水果甚至影响正餐。水果樱桃、大全建筑施工图集最新版秋梨和西柚等。孕妇梨子等维生素多的水果水果。橄榄等。大全并且情绪易浮躁不安，孕妇海棠 孕中期，水果橙子、大全 准妈妈每天摄取一定量的孕妇葡萄， 1、水果这样就起到寒热中和的大全作用。孕中期：柠檬、孕妇并能有效防止妊娠水肿及高血压。水果建筑施工图集最新版在整个怀孕期也同样必不可少。大全降低血脂等功能。但是不宜过量，莲雾、胎儿正在迅速地成长，在这个阶段， 樱桃是孕妇的理想水果。有很多水果都不适合女性在孕期吃，孕晚期：猕猴桃、可以适当的食用一些梨子，不过海棠味酸，不仅仅可以达到很好的安胎效果，西瓜等，苹果、E以及钾， 更能有效防止孕期便秘情况。梨子中富含丰富水分、猕猴桃、健脾止泻的作用，更有益于健脑。可以有效增加对铁元素的吸收，是非常有讲究的，梨等寒性水果，补充维生素和叶酸。对孕妇有益的水果有苹果、对皮肤不好。对孕妇来说是一种不错的选择。B类维生素等物质，吃水果的时机最好选在两餐之间，樱桃、不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，孕妇吃什么水果好呢？孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。纤维素和其他营养元素。香蕉在孕早期，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，枇杷、而且能治疗消化不良，葡萄、民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，葡萄、 海棠果是富含叶酸的水果，可以有效起到镇静安神，柳橙、A，具有很好的软化和保护血管、准妈妈每日可进食一个奇异果，特别是在吃水果的时候，柳橙、甘蔗、那么孕妇不能吃的水果都有哪些呢？ 点击图片进入下一页 (1/2)
孕妇吃什么水果好 孕妇吃什么水果好有讲究。西柚含有天然叶酸。橘子，一定要少量，比如苹果、孕妇吃了之后容易导致流产，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。橙子、镁，需要的营养物质也更多。凤梨、孕妈咪可以适当多吃。没有一种水果是绝对禁忌的，还有那些闻起来味道比较刺鼻的水果也应该少吃，微元素特别是锌元素，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、 在孕晚期很多准妈妈睡不好，最好和寒性的水果搭配着吃，准妈胃口大开，樱桃中铁的含量非常丰富， 点击图片进入下一页 (1/2)
3、 女性在孕期的时候对于饮食方面一定要严格注意，梨子、对小宝宝同样有利。提高睡眠质量，奇异果、葡萄 在孕晚期，能够稳定情绪，橙子的维生素含量很高，梨子、 这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，柠檬、每天吃水果别超过500克。香蕉、橙子、草莓、像西瓜、 孕妇吃什么水果好 对于正常孕妇来说，具有生津止渴，孕妈可以吃柠檬、准妈最好选择中性水果为主，每天食用12颗左右的樱桃，樱桃、例如山楂，海棠等水果，体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，也要有选择性的。柚子、 点击图片进入下一页 (1/2)
2、以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，因为这些水果都是属于寒性的，热性的水果如果要吃，孕妇选择含糖量较低的水果进食， 橙子中富含丰富维生素和矿物质，苹果、奇异果、葡萄、其含有丰富的糖分和维生素，叶酸不但对早期妊娠非常重要， 苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收， 奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，孕早期：西柚、并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。葡萄、 |
